こんにちは、毎日ジメジメでいやになっちゃいますね。 そんなときも、お昼に美味しもので、気持ちもスッキリ！するものです（単純） さあ、今週のベントーコー、いってみましょう！！ 2019.6.24. きゃらぶき ししとうの肉…

今宵は高崎カホン部でした。 音楽の街たかさきのcoco.izumiを会場に、月に１，２回、水曜の夜に開催する高崎カホン部、おかげさまで今月で５年目に突入しました。 「音の居酒屋」という影の名称にふさわしく、「今日、やって…

今週は、主人の出張多めで、あまりお弁当を作りませんでした。 弁当を作らないと、作りおきが減るため、朝晩の食卓がちょっと寂しくなるし、食材のローテーションが狂うので、お弁当、本当に大事です(^^) 2019.6.17. ち…

さあ、週末恒例のベントーコーです！ 頑張らない！常に２合飲める内容をモットーにコツコツ作ってます(^^) 2019.6.10. 鶏とウドのきんぴら 玉子焼き（ハム、ほうれん草） ほうれん草のおかか和え プチトマト りんご…