10連休の初日は高崎でドラムサークル!!
こんにちは、暖かい日が続いてましたが、今日はしとしと肌寒い日になっちゃいましたね。今夜は高崎カホン部なので、よろしかったら、スカッとしにいかがですか!? みんなでカホン、楽しいですよ。心も身体も温まります(^^) さて、…
こんにちは、暖かい日が続いてましたが、今日はしとしと肌寒い日になっちゃいましたね。今夜は高崎カホン部なので、よろしかったら、スカッとしにいかがですか!? みんなでカホン、楽しいですよ。心も身体も温まります(^^) さて、…
平成最後のベントーコーです! 2019.4.22. 蕪と豚こまのオイスターソース炒め 椎茸とちくわのバター醤油炒め 玉子焼き(大葉、ネギ、干しエビ) 五目豆 プチトマト キウイ こちらはお家バージョン 蕪はお肉と炒めても…
昨日は、サイトウグンマさんの楽しい園芸講座に参加した後、笑さん家で、カホン部と鍵ハモ部。 笑さん家の庭は、さらに緑がキラキラになり、いい季節到来です。 各地で大好評を頂いているスマイルビートのカホン部、 伊勢崎は初心者中…
ベントーコー(お弁当投稿)3回目です。今回もよろしくお付き合いください(^^) 2019.4.15. エリンギとピーマンとソーセージのソテー 玉子焼き(チャーシューのかけら、ネギ) かき菜のおかか和え プチトマト オレン…
今日は、半年に一度のお楽しみ💖栃木のサンバチーム「ブロコ絆」のお肉大会でした。 今回も鬼怒川河川敷にブラジル、ペルー、日本の叡智が結集して、最高にハイクオリティでリッチなお肉大会🍖 これだ…
今日は、午前中、前橋のデイケアでドラムサークル、午後は、伊勢崎でコミュニティドラムサークルでした。 朝、偶然、パンロゴ(ガーナの太鼓)の動画を見てしまったせいなのか…午前中も午後も、特に私が何か仕向けたわけでもないのに、…
昨夜は、各月第2金曜日に開催している、みんなでサンバを歌う会「サンバ飲み会」でした。おかげさまでもう14回目、すっかり定着してきた感じです。 今回は年度初めということもあり、若干参加者少なめでしたが、いつも満員御礼!ぎゅ…