平成最後のベントーコーです！ 2019.4.22. 蕪と豚こまのオイスターソース炒め 椎茸とちくわのバター醤油…

昨日は、サイトウグンマさんの楽しい園芸講座に参加した後、笑さん家で、カホン部と鍵ハモ部。 笑さん家の庭は、さら…

ベントーコー（お弁当投稿）３回目です。今回もよろしくお付き合いください(^^) 2019.4.15. エリンギ…

今日は、半年に一度のお楽しみ💖栃木のサンバチーム「ブロコ絆」のお肉大会でした。 今回も鬼怒川河…

今日は、午前中、前橋のデイケアでドラムサークル、午後は、伊勢崎でコミュニティドラムサークルでした。 朝、偶然、…

昨夜は、各月第２金曜日に開催している、みんなでサンバを歌う会「サンバ飲み会」でした。おかげさまでもう14回目、…

28年以上続く日課。自分の覚え書きのためのベントーコー（お弁当投稿）です。 学校勤務時代もずっと作っていたので…