広げよう笑顔の輪! 企業で、施設で、教育現場、コミュニティで…スマイルビートは、音楽とリズムを駆使して、様々な可能性や生きる力を引き出します!

スマイルビート/ケアする人のためのドラムサークル・これまでの様子

「ケアする人のためのドラムサークル」これまでの様子です

第1回目 2015年9月3日

・ドラムサークル
参加者のストレスケアを目的としたドラムサークル。
レクで使える音楽ネタについても勉強しました。
 
・付箋トーク
現場での悩みや疑問、介護についての熱い思いをみんなでシェアしました。
 画像の説明
 
【参加者の声】
・参加させていただきありがとうございました。
 分野が違う方々と会える事、財産になるように思えます。
 
・有意義な時間をありがとうございました。
 
・吸引についてのアドバイス、ありがとうございました。
 又、色々教えて下さい。
 
・皆さんと交流した事で更に気持ちが引き締まりました。
 皆様との濃いトークは、まさに望んでいたものでした。
 もう今から来月の会が楽しみで仕方ありません(≧∇≦)早く皆様とお話ししたいです♪
 
・音楽やレクの勉強ができればいいなと思って参加したら、
 みなさんもっと志が高くてすごいなあと思いました。
 自分も何かで世の中を変えていけたらいいなと思いました。
 
 

第2回目 2015年10月1日

・ドラムサークル
参加者のストレスケアを目的としたドラムサークル
小物楽器を使ったヒーリングを多めに実施しました。

・ヨガ
スタジオヴァナムの近藤雅子先生をゲスト講師にお招きして、
瞑想と腰痛予防を中心としたストレッチを行いました。
  画像の説明 

【参加者の声】
・私は今朝気持ちよく起きる事が出来ました。
 普段より呼吸が深くなり、体の奥まで呼吸出来ていると感じております。

・ ヒーリング系ドラムサークルとヨガ良かったです!
 声をみんなで出すの気持ち良かった。またやりたいです。
 
・とっても楽しく過ごすことが出来ました。
 自由にドラムを叩くってあんなに楽しくて夢中で集中できるものなんですね。

・ドラムサークルとヨガの相乗効果、思った以上でした。
 ストレスフルな職場だからこそ、皆さんに体験してもらいたいと思いました。
 この爽快感を!
 
 

第3回目 2015年11月5日

・ドラムサークル
参加者のストレスケアを目的としたドラムサークル
現場で使えるリズムを使った脳トレゲームにも挑戦しました。
ヒーリングドラムサークルでは、呼吸を意識して、
ベルと声を使った倍音たっぷりの空間を体感しました。
 
・アロマ
Le coeur(ル・クール)の佐藤陽子先生をゲスト講師にお招きして、
アロマについて学び、感情ストレスのリリース法を教わり、
自分を癒すためのアロマスプレーを作りました。
  画像の説明

・情報交換
「あなたの職場ではどんなレクをやっていますか?」
レクの内容、好評だったレク、留意点などについて、活発な情報交換が行われました。
音楽レクにおすすめの曲や方法、楽器についてのお話もさせていただきました。
 
【参加者の声】
・ドラムサークルとアロマの初コラボレーション、
 倍音とアロマの効果は「気持ちいい♪」の一言です。
 朝の目覚めもスッキリでしたよ〜(*^^*)

・今日も興味深い話が色々と聞けて楽しかったです!
 レクリエーション参考にさせてもらいます!

・ドラムサークルでやったレクで使えるリズム遊びのコーナー。
 「間違えた‼︎」
 「言わなきゃ分からない」
 と、ワイワイやりながら体を動かし汗をかきました。
 ドラムサークルで行っているのは、音楽療法と体操のいいとこ取りだと思っています。
 楽しく、気付いたら体を動かしているの♪

・ドラムで癒されアロマで更に癒され...陽子先生凄い!
 ストレスってものが体の中からすっ飛んでしまいましたぁ!!
 トークも日頃悩んでるレクどれも頷ける事ばかり、来月の虐待もとても楽しみ!
 これって虐待と悩める日常解決の糸口を見つけたいです。

・色から香りを選んで作ったアロマスプレー。
 同じ色を選んでいても人によって、メッセージと香りが違う事に驚きました。
 今日は仕事に行く前や仕事中に、このアロマスプレーで心地よくなっていました。

・今まで自分の中になかった新しい香りを教えていただき、新しい何かが始まった感じがします。
 今は甘い香りに包まれてホワホワです。
 きっと、アロマと倍音の効果で、明日の寝覚めはかなりスッキリな予感。

・素晴らしい体験でしたが、うまく言葉で伝えられません。
 この心地よさを沢山の方々に体験してもらえたらなぁと思います。
 画像の説明 画像の説明 画像の説明

 

powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional